Упражнения на сжатие являются одними из наиболее эффективных,
позволяющих за короткое время укрепить мышцы груди,
натренировать ягодичные мышцы и мышцы внутренней поверхности бедер.

Преимущества

• универсальный и легкий в использовании
• укрепляет грудные мышцы
• формирует красивые формы бедер и груди