показать ещё
скрыть
  • OLIMP
  • KEVIN LEVRONE
  • NOW
  • FitnessFormula
  • USN
  • Nutriversum
  • JUST FIT
Главная / Интернет магазин / Изотоники / Endurox R4 (2007 гр.) Вкус: Ваниль

Endurox R4 (2007 гр.) Вкус: Ваниль

Интернет магазин » Изотоники » Endurox R4 (2007 гр.) Вкус: Ваниль
Фото недоступно
  • Производитель: не указан  
  • Кол-во:
  • Цена:
    1 150 руб.

Endurox R4 был специально разработан для ускорения восстановления. В продукте реализовано уникальное соотношение углеводов и белков (4 к 1), которое максимально увеличивает скорость восстановления. Endurox R4содержит антиоксиданты, препятствующие образованию свободных радикалов. Помимо эффективного сочетания уже давно известных витаминов и минералов в продукт введен Л-Глутамин - активный участник антикатаболических процессов в мышцах и построения клеток иммунной системы. Способствует усвоению витаминов, улучшает биосинтез углеводов.

 

Выводы, полученные в результате исследования Endurox

Влияние восстанавливающих напитков на восстановление гликогена и выносливость при выполнении физических упражнений.

В ходе исследования было установлено, что «Скорость восстановления [после физических упражнений] напрямую связана с пополнением запасов гликогена в мышцах и «восстанавливающие напитки необходимы для оптимизации гликогена в мышцах и возмещения потери жидкости». В испытании на выносливость принимали участие 8 велосипедистов. Было сделано две заезда, первый длительностью в 2 часа, при котором истощаются запасы гликогена, и заезд на выносливость с высокой интенсивностью. Испытуемые принимали напиток, содержащий углеводы и белки (Endurox R4) или напиток, содержащий только углеводы, сразу же после физической нагрузки и 2 часа спустя. У испытуемых, принимавших напиток, содержащий углеводы и белки (Endurox R4) выносливость была на 55% выше, чем у принимавших напиток, содержащий только углеводы. У испытуемых, принимавших напиток, содержащий углеводы и белки наблюдалась реакция на глюкозу плазмы на 17% лучше, инсулиновая реакция на 92% лучше и накопление гликогена в мышцах на 128% лучше, чем у испытуемых, принимавших напиток, содержащий только углеводы (все сравнения проводились с напитком Gatorade).

Влияние восстанавливающих напитков после длительных упражнений, вызывающих истощение запасов гликогена.

В ходе данного исследования было выявлено, что «восстановление после физических упражнений, вызывающих истощение запасов гликогена, было значительно облегчено при приеме восстанавливающего напитка Endurox R4 по сравнению с другими энергетическими напитками». К тому же, восстанавливающий напиток Endurox R4 снижает выработку продуктов окисления. 8 велосипедистов мужского пола выполнили двухчасовой заезд на велосипедах, а затем от одного до 5-минутных забегов. В течение четырехчасового периода восстановления испытуемым давали 720 мл Endurox R4 или другого энергетического напитка. Затем был проведен тест на выносливость. У испытуемых, принимавших Endurox R4, показатели уровня глюкозы и инсулина в период восстановления были значительно лучше, чем у испытуемых, принимавших другой энергетический напиток. У испытуемых, принимавших Endurox R4, наблюдалось повышение выносливости в испытании на 66% большее по сравнению с принимавшими другой энергетический напиток . Выработка продуктов окисления у принимавших Endurox R4 была значительно ниже, чем у принимавших другой энергетический.

Влияние двух спортивных напитков на напряжение и работу мышц

В ходе исследования было установлено, что «добавка, содержащая углеводы и белки, может снизить напряжение мышц после физических упражнений благодаря поступлению в организм дополнительного количества углеводов и аминокислот, что было подтверждено снижением уровня креатинкиназа на 36% в течение 24 часов. Десять мальчиков и девочек подросткового возраста выполнили 45-минутный бег, затем, после 10-минутного перерыва, катались на велосипедах в течение 90 минут, а после этого выполнили бег на время. Во время перерыва и на протяжении 30 минут заезда на велосипедах испытуемым давали либо напиток, содержащий углеводы и белки (Endurox R4), либо напиток, содержащий только углеводы, с концентрацией 15%. После эксперимента у испытуемых были взяты пробы крови, в которых исследовался уровень креатинкиназа (биологического маркера напряжения мышц), молочной кислоты и глюкозы. У испытуемых, принимавших напиток, содержащий углеводы и белки, наблюдалось снижение уровня креатинкиназа в крови на 36% в течение 24 часов.

Влияние добавки, содержащей углеводы и белки, на накопление гликогена в скелетных мышцах при приеме добавки после выполнения физических упражнений

Исследование показало, что «более высокая скорость восстановления после выполнения упражнений, вызывающих истощение запасов гликогена, при приеме продукта, содержащего углеводы и белки, [в предыдущих исследованиях] наблюдалась благодаря восстановлению гликогена». Восемь велосипедистов, тренирующихся на выносливость, участвовали в эксперименте, который проводился в 2 этапа и состоял из 2-часового заезда, вызывающего истощение запасов гликогена, после которого испытуемые принимали 360 мл добавки, содержащей углеводы и белки (Endurox R4) или добавки, содержащей только углеводы, и 2 часов упражнений после заезда. Испытания проводились методом случайной выборки, временной период между 2 этапами составлял 7 дней. Пробы крови были взяты перед выполнением упражнений и в течение 4-часового периода восстановления после выполнения упражнений. Биопсия мышц с целью исследования уровня гликогена была выполнена сразу же после 4 часов физической нагрузки. По результатам у испытуемых, принимавших продукт, содержащий углеводы и белки, восстановление уровня глюкозы было лучше на 17%, восстановление уровня инсулина – на 92%, а накопление гликогена – на 128%, по сравнению с испытуемыми, принимавшими продукт, содержащий только углеводы.

Сочетание углеводов и белков улучшает процесс накопления гликогена в мышцах после выполнения физических упражнений.

В ходе исследования было установлено, что «процесс накопления гликогена в мышцах после выполнения физических упражнений может быть улучшен путем приема добавки, содержащей углеводы и белки, благодаря взаимодействию углеводов и белков при секреции инсулина». Девять мужчин выполнили три заезда на велосипеде длительностью в два часа, вызывающие истощение запасов гликогена в мышцах. После каждого заезда они принимали углеводы, белки или добавку, содержащую углеводы и белки. Скорость накопления гликогена в мышцах у испытуемых, принимавших добавку, содержащую углеводы и белки, была на 38% выше, чем у испытуемых, принимавших только углеводы и в три раза выше, чем у испытуемых, принимавших только белки.

Напиток, содержащий углеводы и белки, сокращает период восстановления после выполнения физических упражнений на выносливость.

В ходе исследования было установлено, что «напиток, содержащий углеводы и белки, улучшает синтез гликогена в мышцах после выполнения изнуряющих физических упражнений значительнее, чем напиток, содержащий только углеводы. Кроме того, он ускоряет процесс восстановления и улучшает выносливость при выполнении второго захода физических упражнений за один день». Десять атлетов-мужчин выполнили длительную тренировку на велотренажере, после чего принимали либо спортивный напиток, содержащий углеводы и белки (Endurox R4), либо спортивный напиток, содержащий только углеводы. После двухчасового отдыха испытуемые выполнили упражнения на выносливость. Длительность времени, в течение которого продержались атлеты, принимавшие спортивный напиток, содержащий углеводы и белки, была на 20% больше длительности времени, в течение которого продержались атлеты, принимавшие спортивный напиток, содержащий только углеводы.

Добавка, содержащая углеводы и белки, ускоряет процесс восстановления гликогена в мышцах сразу после выполнения физических упражнений.

В ходе исследования было установлено, что «добавка, содержащая углеводы и белки, является более эффективной для быстрого восстановления гликогена в мышцах, чем добавка, содержащая только углеводы или калории в таком же количестве». Испытуемые выполнили длительную тренировку на велотренажерах, после чего принимали либо спортивный напиток, содержащий углеводы и белки (Endurox R4), либо напиток, содержащий только углеводы при равном количестве калорий. Четыре часа спустя у испытуемых, принимавших спортивный напиток, содержащий углеводы и белки, уровень гликогена в мышцах был значительно выше.

Прием белков после выполнения физических упражнений обеспечивает повышение уровня белка в организме человека.

В ходе исследования было выявлено, что прием добавки, содержащей углеводы и белки, после физических упражнений улучшает синтез белка в мышцах, задействованных в выполнении упражнений, и во всем организме значительнее, чем прием добавки, содержащей только углеводы и плацебо. Пять мужчин и пять женщин выполнили заезд на велосипеде длительностью в один час. После заезда испытуемым в произвольном порядке давали или плацебо, или добавку, содержащую только углеводы, или добавку, содержащую углеводы и белки. Испытание повторялось, пока каждый из испытуемых не принял все три варианта продукта. Добавка, содержащая углеводы и белки, повысила уровень аминокислот в плазме крови на 33%, усвоение глюкозы в мышцах ног в 3,5раза, синтез белка в мышцах ног и мышцах всего организма в 6 раз и на 15% соответственно. В то время как прием плацебо или добавки, содержащей только углеводы, после выполнения физических упражнений привел к снижению уровня аминокислот в мышцах ног, и уровня белка в мышцах ног и мышцах всего организма, прием добавки, содержащей углеводы и белки, напротив, привел к повышению уровня аминокислот и белка в мышцах.

Содержание питательных веществ:

 

  в порции, 74 г
(2 мерные ложки)
100 г
Калории 280 ккал 378 ккал
     в т.ч. Калории от жиров 10 ккал 14 ккал
Жиры 1,5 г 2 г
    в т.ч. Насыщенные жиры 0,5 г 0,7 г
Холестерин 20 мг 27 мг
Углеводы 52 г 70 г
    в т.ч. Клетчатка 0 г 0 г
    в т.ч. Сахары 40 г 54 г
Протеин 13 г 17,6 г
Витамин С 250 мг (430%) 338 мг (581%)
Витамин Е 215 МЕ (730%) 291 МЕ (986%)
Кальций 225 мг (25%) 304 мг (34%)
Магний 110 мг (30%) 149 мг (41%)
Натрий 220 мг 297 мг
Калий 180 мг 243 мг
Л-Глутамин 420 мг 568 мг

Ингредиенты: декстроза, мальтодекстрин, концентра сывороточного протеина, изолят соевого протеина, фруктоза, сахароза, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, соевый лецитин, гуаровая камедь, л-глутамин, магний карбонат, витамин Е ацетат, соль, витамин С, калий фосфат, краситель аннато.

Рекомендации по применению:
Смешайте 2 мерные ложки (74 г) с 350 мл воды. Принимайте сразу после тренировки.


Изотоники | Энергетики

« Назад