698f02d95d9829.29814191_64x0.png)
698f02efe516b3.22623251_64x0.png)
MAXPRO — это суперконцентрированный протеин без лишних сахаров и жира. Мы советуем выпивать его с 230–460 мл молока, сока или воды. MAXPRO легко смешивается в обычном шейкере. Вы можете смешать его в блендере с водой или вашим любимым соком, или же придумать свой собственный протеиновый напиток. Руководствуйтесь таблицей (она идет за "ингредиентами" продукта), чтобы определить, сколько протеина Вам нужно принимать с каждой порцией.
Калории на порцию^ 23,5 г порция (ок. ¾ мерной ложки или 2 столовые ложки без верха) = 80 калорий
Вместе с 340 мл сока или молока = ок. 245 калорий
34 г порция (ок. 1 мерной ложки или 2 столовые ложки с верхом) = 120 калорий
Вместе с 340 мл сока или молока = ок. 285 калорий
Исследования свидетельствуют, что если снабжать организм протеином каждые 3–4 часа, можно повысить уровень нитрогеновой ретенции и тем самым улучшить мышечное восстановление. Таблица ниже, основываясь на весе тела, показывает рекомендуемое количество протеина на порцию.
Рекомендуемое количество граммов протеина на порцию:
ВЕС 50–70 кг – 15–20 г
ВЕС 70–90 кг – 20–25 г
ВЕС 90–135 кг – 25–35 г
Количество питательных веществ в одной порции (¾ мерной ложки (ок. 23,5 г)) продукта:
• Калории – 80 (на воде)
• Калории от жиров – 9
• Всего жиров – 1 г
• Холестерин – 18 мг
• Натрий – 25 мг
• Калий – 500 мг
• Всего углеводов – 1 г
• Пищевая клетчатка – 0 г
• Сахар – 1 г
• Протеин – 20 г
Ингредиенты: SPC ConcentrateTM (MMSN патентованная смесь из вей-протеинового концентрата, казеината калия и вей-протеинового изолята; эта уникальная смесь включает в себя пептиды с длинной и короткой цепью, то есть все заменимые и незаменимые аминокислоты; весь протеин получен в результате тройной фильтрации с ионообменом, в процессе экстрагирования при ферментативной гидролизации), сухое молоко, глицин, натуральные и искусственные ароматизаторы, ацесульфам калия, stevia.