Витамины группы В

Плитка
Подробно
Компактно
Кол-во:30
Отдельные витамины SNT CO-ENZYME B-COMPLEX (90 капс)
Отдельные витамины SNT CO-ENZYME B-COMPLEX (90 капс)
2 590
Артикул: 021008
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Life Extension Mega Benfotiamine (120 вег.капс)
Life Extension Mega Benfotiamine (120 вег.капс)
2 590
Артикул: 022894
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
SNT Myo-Inositol 1500 мг (150 капс)
SNT Myo-Inositol 1500 мг (150 капс)
2 490
Артикул: 021027
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Витамины Nature`s Life B-12 Drops Methylcobalamin 5000 мкг (60 мл)
Витамины Nature`s Life B-12 Drops Methylcobalamin 5000 мкг (60 мл)
2 140
Артикул: 024430
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Витамины SNT CO-ENZYME B-COMPLEX (60 капс)
Витамины SNT CO-ENZYME B-COMPLEX (60 капс)
2 040
Артикул: 021007
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Витамины SNT Methyl Folate 400 мкг (90 табл)
Витамины SNT Methyl Folate 400 мкг (90 табл)
1 990
Артикул: 21109
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Витамины Life Extension Pantothenic Acid (100 вег.капс)
Витамины Life Extension Pantothenic Acid (100 вег.капс)
1 890
Артикул: 022371
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
THORNE 5-MTHF 1 mg (L-5-Methyltetrahydrofolate) 60 капсул
THORNE 5-MTHF 1 mg (L-5-Methyltetrahydrofolate) 60 капсул
1 890
Артикул: 024764
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Витамины NOW CO-ENZYME B-COMPLEX (60 вег.капс)
Витамины NOW CO-ENZYME B-COMPLEX (60 вег.капс)
1 740
Артикул: 16209
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Отдельные витамины SNT Myo-Inositol 1500 мг (90 капс)
Отдельные витамины SNT Myo-Inositol 1500 мг (90 капс)
1 690
Артикул: 21026
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
NOW P-5-P 50 мг (90 вег.капс)
NOW P-5-P 50 мг (90 вег.капс)
1 690
Артикул: 021592
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Витамины SNT B-50 (120 капс)
Витамины SNT B-50 (120 капс)
1 590
Артикул: 21534
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Отдельные витамины SNT B-6 ((pyridoxal 5 phosphate) 6 мг (90 вег.капс)
Отдельные витамины SNT B-6 ((pyridoxal 5 phosphate) 6 мг (90 вег.капс)
1 550
Артикул: 025104
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
SNT KIDS B-COMPLEX (90 мармеладок)
SNT KIDS B-COMPLEX (90 мармеладок)
1 490
Артикул: 741852
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
−32%
Отдельные витамины SNT BIOTIN (90 табл) срок 04.24
Отдельные витамины SNT BIOTIN (90 табл) срок 04.24
1 990
−640
1 350
Артикул: 19142
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Отдельные витамины SNT B-50 (90 капс)
Отдельные витамины SNT B-50 (90 капс)
1 290
Артикул: 20649
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
NOW BIOTIN 5000 мкг (120 вег.капс)
NOW BIOTIN 5000 мкг (120 вег.капс)
1 290
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
SNT Myo-Inositol 1500 мг (60 капс)
SNT Myo-Inositol 1500 мг (60 капс)
1 240
Артикул: 021025
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Витамины Life Extension BioActive Folate & Vitamin B12 (90 вег.капс)
Витамины Life Extension BioActive Folate & Vitamin B12 (90 вег.капс)
1 190
Артикул: 022861
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Витамины NOW INOSITOL 500 мг (100 вег.капс)
Витамины NOW INOSITOL 500 мг (100 вег.капс)
1 090
Артикул: 1566
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
ORZAX OCEAN B Complex (50 капс)
ORZAX OCEAN B Complex (50 капс)
1 040
Артикул: 023696
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Витамины NOW Biotin 5000 мкг (60 вег.капс)
Витамины NOW Biotin 5000 мкг (60 вег.капс)
990
Артикул: 15460
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
ORZAX OCEAN Biotin (60 капс)
ORZAX OCEAN Biotin (60 капс)
990
Артикул: 023919
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
OCEAN METHYL B12 SPRAY 1000mcg (10 мл)
OCEAN METHYL B12 SPRAY 1000mcg (10 мл)
890
Артикул: 023300
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Nutriversum Vita B-complex (60 табл)
Nutriversum Vita B-complex (60 табл)
740
Артикул: 13069
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
OLIMP Gold-Vit™ B Forte (60 табл)
OLIMP Gold-Vit™ B Forte (60 табл)
490
Артикул: 13346
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению

Витамины группы B. Какие соединения в нее входят и чем они полезны для организма?


История открытия и классификации данной группы полезных веществ — это довольно серьезная чехорда, в которой разобраться не так-то просто. В разное время каждый из микроэлементов открывали ученые разных стран. Порой это происходило одновременно, отчего некоторые витамины группы B имеют сразу несколько названий.

А бывало, что уже причисленные к данной группе вещества оказывались вдруг вовсе не витаминами и исключались из классификации. Результатом данной катавасии стала странная нумерация (к примеру, есть микроэлемент Б6, но нет Б5) и определение группы, как совокупности 7 соединений:

  • Тиамин (он же B1);
  • B2 (он же рибофлавин);
  • Ниацин, никотинамид или витамин PP (по классификации витамин B3);
  • Кислота пантетоновая (она же B5);
  • Витамин Б6 (редкость в списке без дополнительных тривиальных названий);
  • Знаменитая фолиевая кислота (она же в списке числится, как витамин B9);
  • Витамины Б12.

Каждое из веществ обладает своими уникальными свойствами и о каждом из них стоит поговорить отдельно. Общим же, причиной, почему они объединены в группу, является их воздействие на нервную систему и работу головного мозга. Итак, опишем основные полезные свойства, коими обладают витамины группы Б, и их особенности.

  • Тиамин.

Микроэлемент отвечает за общее психическое состояние. В народе он часто зовется витамином «бодрого духа», а главным признаком его недостатка являются повышенная нервозность, ухудшение памяти, путанница в мыслительном процессе. Связано это с тем, что данный витамин Б отвечает за транспортировку глюкозы в мозг.
Теоретически довольно сложно довести себя до дефицита тиамина, потому как он содержится в большом количестве продуктов. Однако соединение непрочное и быстро разрушается под воздействием температуры. Большими врагами тиамина являются вредные привычки (алкоголь, курение).

  • Витамин B2.

Второе название — «жизненный двигатель». Особенно полезен он тем, кто не видит своей жизни без усиленных тренировок в тренажерном зале. С помощью данного полезного вещества затраченная физическими нагрузками энергия превращается в тугие жгуты мышц. Дефицит витамина превратит тренировочный процесс в тяжелую рутину, приносящую лишь усталость вместо бодрости и свежести.

  • Витамин PP

Это спокойствие организма. Соединение самым прямым образом задействуется в синтезе целого букета гормонов и ферментов, позволяющих расщеплять сложные молекулы поступающих в организм питательных веществ. Если данные витамины группы B в дефиците, то организм делает упор на физическом здоровье в убыток душевному. Отсюда постоянные стрессы и нервозность.

  • Пантотеновая кислота (B5).

Микронутриент содержится практически во всех продуктах и его дефицит встречается довольно редко. Но он легко разрушается при термообработке (в том числе и замораживании), а потому нехватка может случиться с теми, в чьем рационе недостаточно свежих продуктов.
Отвечает витамин Б за передачу сигналов от органов чувств, а также за жировой обмен. Помимо этого он контролирует регенерацию тканей (особенно кожных покровов и слизистой). При дефиците B5 ощущается покалывание в конечностях, а при особо запущенных случаях нарушается процесс расщепления жиров и человек начинает быстро набирать вес.

  • Витамины B6.

По факту это целый набор различных веществ, но с одинаковым эффектом воздействия на организм. Витамины группы B данной категории отвечают за продуцирование организмом нейромедиаторов (в том числе и серотонина), отвечающих за такие полезные вещи, как аппетит, хороший сон и настроение.

  • Фолиевая кислота.

Витамин беременных. Он участвует в синтезе аминокислот и соединений азота, из которых в последствии образуются белки (ДНК и РНК в том числе). Он просто необходим для активного роста (деления клеток).

  • Витамин B12.

Этот микроэлемент «выловить» из продуктов довольно сложно. По большей части его вырабатывают бактерии и водоросли, а накапливается он в печени и почках животных.


Главная его задача — это защита нервов, кроветворение, а также синтез цепочек ДНК и РНК. Витамины группы Б данного класса обязаны контролировать вегетарианцы. А их недостаток характеризуется проблемами с памятью, депрессивными расстройствами, кровотечением из носа.
В нашем интернет-магазине Вы найдете комплексы, содержащие все витамины данной группы. Используйте их по назначению врача, консультируйтесь у наших специалистов и следите за своим здоровьем!

Закрыть окно
(Окно закроется через сек.)
Количество: 1