Турбо Масс Гейнер
Турбо Масс Гейнер
Гейнер Турбо Масс IRONMAN - это базовый углеводно-протеиновый коктейль, содержащий большое количество белков и углеводов. Продукт предназначен для эффективного наращивания мышечной массы, повышения общей выносливости во время тренинга, быстрого восстановления и усиления обмена веществ.
На базе Турбо Масс IRONMAN выпускаются еще две линейки гейнеров IRONMAN:
- "Турбо Масс Плюс с креатином" - 2 грамма креатина моногидрата в одной порции;
- "Турбо Масс Супер Плюс с креатином" - 4 грамма креатина моногидрата в одной порции;
Формула этих гейнеров отличается от родительской добавлением в их состав разного количества известного анаболического агента - креатина. Соотношение белка к углеводам во всех смесях равняется 1:3.
Белковой основой всех гейнеров линейки "Турбо Масс IRONMAN" служит смесь молочного и соевого белков. Это белки с разной скоростью усвоения. Молочный белок усваивается более 4 часов, а соевый еще дольше. По этой причине "Турбо Масс IRONMAN" можно рекомендовать для приема на ночь.
Благодаря "медленным" протеинам, составляющим основу продукта, тормозится развитие катаболических процессов и на протяжение длительного времени поддерживается положительный азотный баланс системы.
Углеводная основа смеси - мальтодекстрин. Этот углеводный компонент используется сегодня во всех современных продуктах спортивного питания. Мальтодекстрин представляет собой продукт частичного расщепления крахмала на более мелкие фрагменты – декстрины. При его полном расщеплении образуется глюкоза, являющаяся источником энергии для интенсивных тренировок.
Добавление в формулу "Турбо Масс Плюс" и "Турбо Масс Супер Плюс" креатина моногидрата повышает общий анаболический эффект от приема гейнера. Это вещество является одной из самых изученных спортивных добавок, подтвердивших свою работоспособность в ходе множества экспериментов. Полученные данные свидетельствуют о том, что применение креатина в силовых видах спорта позволяет до 15-20% увеличить такие показатели, как вес, количество подходов и скорость восстановления.
Людям склонным к полноте следует выбирать высоко-протеиновые гейнеры, так как повышенное содержание углеводов будет способствовать накоплению жира. А людям с избыточным весом мы рекомендуем обратить свое внимание на чистый протеин.
Атлетам худощавого телосложения и обладателям быстрого метаболизма оптимально подойдет любой из продуктов линейки Турбо Масс IRONMAN. Эти гейнеры с повышенным содержанием углеводов обеспечат одно из условий для наращивания мышечной массы - избыточную калорийность вашего рациона.
Для наращивания массы рекомендуется ежедневный прием 2-х порций гейнера. Первую порцию желательно употребить за 1 час до тренировки, вторую - сразу после ее завершения. Если после тренировки вы принимаете BCAA, прием второй порции гейнера следует отложить на 30-40 минут.
Если вы считаете, что ваша потребность в дополнительных калориях слишком велика, то можете добавить третью порцию коктейля. Гейнер "Турбо Масс IRONMAN" подходит для вечернего приема.
Чтобы приготовить одну порцию коктейля смешайте 100 грамм белково-углеводной смеси и 300-400 мл воды, сока или молока. Использование для приготовления напитка сока или молока существенно повышает калорийность каждой порции.
Если Вы впервые принимаете гейнер, чтобы протестировать продукт на индивидуальную переносимость и оценить его вкусовые качества, попробуйте гейнеры разных вкусов, приобретя небольшие упаковки продукта.
Гейнер "Турбо Масс IRONMAN" выпускается в следующих упаковках: пакеты - 700 грамм, гофрокороб - 2,8 кг и ведро - 5 кг.
"Турбо Масс Плюс с креатином" и "Турбо Масс Супер Плюс с креатином" представлены в упаковках 700 грамм и 1,5 кг.
концентрат сывороточного белка Armor Proteines S.A.S., Франция, концентрат соевого белка, мальтодекстрин, натуральный или идентичный натуральному ароматизатор, витаминно-минеральная формула фирмы Doehler GmbH, Германия, гуаровая камедь, сахароза, какао и креатина моногидрат для "Турбо Масс Плюс с креатином" и "Турбо Масс Супер Плюс с креатином".
Содержание одной порции Турбо Масс IRONMAN 100 грамм
В смеси с водой Белок 21 г Углеводы 67 г Жиры 4,4 г Калории 362 кКал Аминокислотный состав на 100 грамм белка
Аланин 4230 мг Аргинин 4200 мг Аспарагиновая кислота 8070 мг *Валин 5270 мг *Гистидин 2130 мг Глицин 3870 мг Глютаминовая кислота 16570 мг *Изолейцин 4900 мг *Лейцин 6730 мг *Лизин 6170 мг *Метионин 1570 мг Пролин 6430 мг Серин 5930 мг *Треонин 4000 мг *Триптофан 970 мг Тирозин 4270 мг *Фенилаланин 3600 мг Цистеин 670 мг *-незаменимые аминокислоты
Витамины и минеральные вещества
Кальций 332 мг Натрий 109 мг Железо 2,1 мг Калий 158 мг Витамин В1 660 мкг Фосфор 280 мкг Витамин В2 0,67 мг Фолиевая кислота 58 мг Цинк 1,4 мг Кол-во порций 28 Форма выпуска Порошок Цель Набрать мышечную массу Страна Россия Вес 2.8 кг - "Турбо Масс Плюс с креатином" - 2 грамма креатина моногидрата в одной порции;
Поделится со ссылкой