Sport Definition® Essence Magnesium+B6 (90 табл)

Пищевая добавка Sport Definition Magnesium + B6 содержит магний с высокой биодоступностью, что обеспечивает пополнение запасов магния в организме за короткое время. Кроме того, капсулы обогащены содержанием витамина B6.

Магний один из важнейших минеральных веществ, который нужен организму для нормального функционирования. Магний участвует в более чем 300 основных метаболических реакциях, включая выработку энергии, проводимость нервных импульсов, сокращение мышц и нормальный̆ сердечный̆ ритм. Кроме того, магний важен для костей, а также для формирования белка и жирных кислот.

Ещё одним из важных аргументов для употребления пищевой добавки является то, что магний также помогает бороться со стрессом и усталостью. Именно магний препятствует проникновению адреналина в клетки, в результате чего уменьшается уровень адреналина и человек не раздражается из-за всяких пустяков.

У физически активных людей от нехватки магния появляются мышечные спазмы ( неконтролируемые сокращения мышц), чувство усталости и общее чувство дискомфорта. Данная проблема зачастую возникает у спортсменов-любителей тренировок на выносливость или силовых тренировок.

Стоит отметить, что частое употребление кофе, алкоголя и чая снижает содержание магния в организме. Дневная потребность в магнии у физический активный людей составляет примерно 400 мг, но у спортсменов данная потребность может возрасти в два раза, в зависимости от регулярности тренировок.

Более быстрому усвоению магния из пищеварительной системы способствует витамин B6, а магний в свою очередь также активизирует действие витамина B6. Витамин B6 улучшает всасывание магния до 20%. Кроме того, витамин B6 защищает организм от негативных воздействий стресса.