Creatine Monohydrate – это микронизированный моногидрат креатина от известного европейского производителя спортивного питания. Взрывная сила, мышечный рост, невероятная выносливость, все это обеспечит Вам регулярный прием натуральной добавки креатина.
Креатин является одной из самых популярный спортивных добавок среди спортсменов всех уровней подготовки. И это неудивительно, ведь именно креатин обеспечивает мышцы энергией для сокращений и расслаблений. Чем больше креатина содержат мышцы, тем интенсивнее они сокращаются, таким образом, повышая производительность. Креатин вырабатывается в организме, а также поступает с повседневной пищей. Однако при интенсивных нагрузках его запасы в мышцах быстро заканчиваются, и их необходимо оперативно пополнять. Оптимальный способ, это регулярно принимать креатин.
Попадая в организм, Creatine Monohydrate принимает участие в метаболических процессах и в формировании АТФ – главного источника энергии для мышечных сокращений. Именно поэтому дополнительное употребление кретина способствует повышению интенсивности тренировок и, как следствие, активному мышечному росту.
В основе лежит микронизированный моногидрат креатина, микрочастицы которого в 20 раз меньше обычного креатина. Это позволяет значительно ускорить время всасывания и скорость усвоения добавки.
Креатин моногидрат является отличным дополнением к рациону спортсменов, которые стремятся нарастить мышечную массу и улучшить спортивные показатели на тренировках.
Полезные свойства добавки:
- увеличивает синтез АТФ;
- стимулирует энергетический обмен;
- увеличивает мышечную силу и выносливость;
- уменьшает время восстановления после нагрузок;
- стимулирует плавку подкожного жира;
- увеличивает рельефность мышц.
- Увеличение объема мышц
- Синтез белков
- Препятствует появлению молочной кислоты
- Увеличение силовых показателей
Рекомендации по применению
- Поддержание уровня креатина: (5 грамм в день) После 5 последовательных дней нагрузки смешивайте (1) мерную ложку 1-2 раза в день с водой, фруктовым соком или вашим любимым напитком.
- Загрузка креатином: В течение первых 5 дней использования смешивайте (1) мерную ложку 4-5 раз в день с водой, фруктовым соком или вашим любимым напитком, чтобы насытить мышцы креатином.
- Для достижения наилучших результатов: принимайте рано утром и до или после тренировки.
СОВЕТ: Его можно принимать перед тренировкой, во время еды или непосредственно после тренировки с протеиновым коктейлем после тренировки для повышения эффективности.
| Питательная ценность: | 1 порция |
| Креатин | 5 г |
Ингредиенты:
Моногидрат креатина.

















































































698f02d95d9829.29814191_64x0.png)




698f02efe516b3.22623251_64x0.png)



































































































