ФитнесФормула Casein (900 гр)4.760

Казеин является одним из основных белков молока, наряду с сывороточными белками. В молоке казеин составляет 80% от общего содержания молочного белка (сывороточный белок составляет 20%). В отличие от "быстрых" сывороточных протеинов, казеин, попадая в желудок человека, образует сгусток, который переваривается более длительное время (около 6-8 часов) и долгосрочно обеспечивает организм необходимыми аминокислотами.

Что такое Мицеллярный казеин?

Мицеллярный казеин - это форма казеина, которая производится из молока щадящими способами микро и ультрафильтрации без применения нагревания и кислот. Таким образом, лучше сохраняется натуральная структура белка, что ведет к лучшему усвоению.

Когда и зачем нужно употреблять казеин?

В сравнении с другими видами протеином казеин обладает основным уникальным свойством – он медленноусвояемый. Скорость усвоения этого протеина человеческим организмом – 6-8 часов, в течение которых его аминокислоты, медленно высвобождаясь, попадают в кровь и снабжают мышцы и другие ткани организма строительным материалом. Именно поэтому его принято употреблять либо перед сном на ночь, либо перед длительным перерывом в приемах пищи. Медленная усвояемость способствует запасающей функции казеина. И это важно не столько для роста мышц, а скорее для предотвращения их разрушения во время сна и длительных перерывах между едой.

Казеин хорош при сжигании жиров. При смешивании с жидкостью мицеллярный казеин 80% образует густую консистенцию, которая при приеме в желудок создает комфортное (не тяжелое) ощущение сытости, устраняя голод. Он не содержит углеводов и беден жирами. Препятствует разрушению мышц в процессе жиросжигания.

Нет смысла принимать казеин сразу после тренировки, так как в это время организм нуждается в быстром белке - сывороточном.

Быстрорастворимый (Instant) Мицеллярный казеин.

Благодаря микроинкапсуляции гранул белка с использованием соевого лецитина на стадии фильтрации, казеину придается свойства быстрорастворимости. Быстрорастворимый мицеллярный казеин удобно использовать - он не создает пыли, легко размешивается в жидкости ложкой (воде, молоке, соке...) даже ложкой без образования комков и прилипания к стенкам шейкера, а также не образует избыточную пену.

Размешайте одну порцию 30 гр (1 мерная ложка без горки) в 250-300 мл воды или молока и выпейте. Наилучшее время употребления - перед сном или при длительных перерывах между приемами пищи.

Концентрат молочного белка (мицелярный казеин), какао-порошок (для вкуса "Шоколад"), ароматизаторы пищевые, поваренная соль, регулятор кислотности лимонная кислота (Е330) (для вкусов "Клубника" и "Черника"), краситель натуральный (Е162, Е163), эмульгатор лецитин (Е322), ксантановая камедь (Е415), подсластитель сукралоза (Е955), антислеживающий агент трикальцийфосфат (Е341).

Способы применения Казеина:
в дни тренировок – одну порцию за час до сна или в качестве дополнительного источника белка после тренировки;
во время сушки – одну порцию в первой половине дня и перед сном;
в обычные дни – одну порцию перед сном.
Для приготовления одной порции необходимо размешать одну мерную ложку продукта (30г) с 250-300 мл воды или нежирного молока.

Питательная ценность:

Все вкусы

Вкус "Шоколад" 

  Аминокислотный состав на порцию 30 г