Лецитин — это фосфолипид, который входит в состав всех клеток организма. Вещество особенно важно для работы печени, нервной и кровеносной системы, почек. Дефицит полезного компонента может возникнуть даже при правильном питании, поэтому стоит периодически принимать добавки на основе этого компонента.
Вещество помогает:
улучшить деятельность головного мозга;
наладить работу нервной системы;
поддержать здоровье печени;
уменьшить «плохой» холестерин в крови;
нормализовать кровообращение;
замедлить старение организма;
наладить менструальный цикл;
стимулировать регенерацию тканей;
подпитать кожу, ногти и волосы изнутри;
поддержать нормальный метаболизм;
вывести вредные вещества;
ускорить усвоение полезных веществ.
Особенно важен лецитин в периоды сильного нервного или физического перенапряжения. Детям лецитиновые БАДы обычно дают для ускорения развития и облегчения нагрузок в школе. Работникам умственного труда и пожилым людям лецитин помогает стимулировать мозговую деятельность и улучшает память.
При дефиците лецитина появляются:
проблемы со сном;
перемены настроения;
плохая концентрация внимания;
ухудшение памяти;
плохое общее самочувствие;
гипертония;
проблемы с печенью и почками;
сухость кожи и волос.
Эти признаки могут говорить о более серьезных заболеваниях, поэтому обязательно нужно пройти полное обследование. Если причину не нашли, возможно, дело в недостатке фосфолипидов или других полезных веществ. Принимать лецитиновые добавки можно и для профилактики дефицита.
Рекомендации по применению:
Принимать по 3 капсулы в день.
Размер порции: 3 капсулы
Порций в упаковке: 66
Количество в 1 порции
% от суточной нормы
Калории
30
Калорий из жира
25
Всего жиров
2,5 г
3%*
Насыщенные жиры
1 г
5%*
Полиненасыщенные жиры
2 г
†
Соевый лецитин (без ГМО)
3,6 г (3600 мг)
†
Фосфатидилхолин
500 мг
†
* Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. † Суточная норма не определена.
Другие ингредиенты: гелевая капсула (говяжий желатин, глицерин, вода) и соевое масло. Соевый лецитин и соевое масло из сои, не содержащей ГМО. Не содержит дрожжей, пшеницы, глютена, кукурузы, молока, яиц, рыбы или моллюсков. Производится на заводе GMP, который перерабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
Поделится со ссылкой