698f02d95d9829.29814191_64x0.png)
698f02efe516b3.22623251_64x0.png)
Лецитин — это фосфолипид, который входит в состав всех клеток организма. Вещество особенно важно для работы печени, нервной и кровеносной системы, почек. Дефицит полезного компонента может возникнуть даже при правильном питании, поэтому стоит периодически принимать добавки на основе этого компонента.
Вещество помогает:
- улучшить деятельность головного мозга;
- наладить работу нервной системы;
- поддержать здоровье печени;
- уменьшить «плохой» холестерин в крови;
- нормализовать кровообращение;
- замедлить старение организма;
- наладить менструальный цикл;
- стимулировать регенерацию тканей;
- подпитать кожу, ногти и волосы изнутри;
- поддержать нормальный метаболизм;
- вывести вредные вещества;
- ускорить усвоение полезных веществ.
Особенно важен лецитин в периоды сильного нервного или физического перенапряжения. Детям лецитиновые БАДы обычно дают для ускорения развития и облегчения нагрузок в школе. Работникам умственного труда и пожилым людям лецитин помогает стимулировать мозговую деятельность и улучшает память.
При дефиците лецитина появляются:
- проблемы со сном;
- перемены настроения;
- плохая концентрация внимания;
- ухудшение памяти;
- плохое общее самочувствие;
- гипертония;
- проблемы с печенью и почками;
- сухость кожи и волос.
Эти признаки могут говорить о более серьезных заболеваниях, поэтому обязательно нужно пройти полное обследование. Если причину не нашли, возможно, дело в недостатке фосфолипидов или других полезных веществ.
Принимать лецитиновые добавки можно и для профилактики дефицита.
Рекомендации по применению:
Принимать 1 1/2 ст. ложки в день, желательно во время еды. Можно смешать с соком или коктейлем или добавить в еду.
| Размер порции: 1 1/2 столовых ложки | ||
| Порций в упаковке: прибл. 45 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 70 | |
| Всего жиров | 5 г | 6% |
| Насыщенные жиры | 1,5 г | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3,5 г | |
| Мононенасыщенные жиры | 0,5 г | |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 1 г | <1% |
| Белки | 0 г | |
| Кальций | 14 мг | 2% |
| Железо | 0,4 мг | 2% |
| Калий | 160 мг | 4% |
| Фосфор | 300 мг | 22% |
| * Не является существенным источником трансжиров, холестерина, пищевой клетчатки, сахара, добавленного сахара, витамина D. | ||
| Натуральные фосфолипиды (пример) (на порцию) (1 1/2 столовой ложки)* Фосфатидилхолин 2,3 г (2300 мг) Фосфатидилинозитол 1,4 г (1400 мг) * Продукт подвергается естественным изменениям |
||
Ингредиенты:
Соевый лецитин без ГМО в гранулах.
При производстве не используются дрожжи, пшеница, глютен, кукуруза, молоко, яиц, рыбы, моллюски и древесные орехи. Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP), где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
