Nutriversum Basic MSM Powder (150 гр)

Артикул: 021354
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Nutriversum Basic MSM Powder (150 гр)
Производитель:
Nutriversum

Nutriversum Basic MSM Powder (150 гр)

Артикул: 021354
Артикул: 021354
Цена
1 220
Барнаул, Павловский тракт 156
Нет в наличии
Барнаул, Власихинская 67
Нет в наличии
Барнаул, Ленина 102В
Нет в наличии
Барнаул, Балтийская 16
Нет в наличии
Заказ по телефону88007000886
  • MSM – это сокращенное название метилсульфонилметана, применяемое в области спортивного питания. Сам метилсульфонилметан – это органическое вещество на основе серы, встречающееся в овощах, мясе, рыбе, куриных яйцах, бобовых растениях и молочных продуктах. Однако его содержание в продуктах питания несущественно, поэтому многие спортсмены принимают биодобавки, являющиеся источником серы. Главная польза MSM для организма состоит в укреплении суставов и связок, но это не единственный полезный эффект применения метилсульфонилметана. Подробнее о том, для чего нужен MSM, будет рассказано ниже.

    Для человеческого организма метилсульфонилметан является источником серы, необходимой во многих метаболических процессах. Но несбалансированное питание и тем более диеты, ограничивающие потребление серосодержащих продуктов, например, бессолевая диета, быстро приводят к дефициту серы. Если ее уровень недостаточен, то нарушаются противовоспалительная деятельность организма и процесс образования белков, используемых при строительстве клеток мышц, хрящей, костей и кожи. Хрящевая ткань истощается, суставы становятся менее подвижны, могут воспаляться и болеть. Это принесет огромный дискомфорт любому человеку, а спортсмену еще и помешает тренироваться. Но сера нужна не только для хрящевой ткани, она участвует в процессах строительства мышц и регенерации кожи, волос, ногтей. Дефицит серы приведет к замедлению мышечного роста, ухудшению состояния кожи, выпадению волос и снижению твердости ногтей – эти негативные эффекты будут чувствоваться в меньшей степени, но все равно будут иметь место. Чтобы поддерживать здоровье организма, люди употребляют МСМ в виде биодобавки.

    Вреда метилсульфонилметан не приносит, так как это естественный источник серы, содержащийся во многих продуктах. Но при нарушении инструкции по применению MSM может вызвать побочные действия. Если неоднократно превышать дозировку MSM или не обращать внимания на противопоказания, то могут проявиться следующие побочные эффекты MSM:

    • головная боль;
    • чувство усталости;
    • головокружение;
    • тошнота;
    • диарея;
    • другие проблемы пищеварения.

    Исследований побочных действий MSM не очень много, поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей организма могут проявляться и другие негативные эффекты. Если после начала приема добавки Вы начали чувствовать себя хуже, то курс следует прервать и пить больше чистой воды.

    MSM позволяет доставить в организм серу в безопасном для усвоения виде, что приводит к множеству положительных эффектов:

    • Состояние кожи, волос и ногтей метилсульфонилметан улучшает благодаря участию серы в процессах биосинтеза белков: гемоглобина, кератина и коллагена.
    • Противовоспалительный эффект обеспечивается снижением выработки цитокинов, вызывающих воспаление, и увеличением выработки глутатиона, обладающего антиоксидантным свойством. Польза MSM в качестве противовоспалительного препарата доказана бОльшим количеством исследований, чем все остальные свойства биодобавки.
    • Как следствие противовоспалительного эффекта МСМ также снижает мышечные боли, позволяя тренироваться интенсивнее и чаще.
    • Еще сера необходима для синтеза инсулина, что жизненно необходимо при диабете.

    Дополнительно сера улучшает прохождение питательных веществ через клеточные мембраны.

    Кому необходимо принимать МСМ:

    Наибольшая нагрузка на суставы и связки наблюдается у спортсменов, чьи виды спорта связаны с бегом, прыжками и работой с большими весами. Но если у бегунов, футболистов и многих других спортсменов при сбалансированном питании проблем с суставами может и не возникнуть, то баскетболистам однозначно придется принимать добавки, так как этот вид спорта оказывается колоссальную нагрузку на суставы и связки. За уровнем серы и других веществ, необходимых для нормальной работы опорно-двигательного аппарата, также нужно следить тяжелоатлетам, бодибилдерам, пауэрлифтерам и всем другим людям, чьи виды спорта связаны с подъемом больших весов. Про метилсульфонилметан нельзя забывать и людям, занимающимся единоборствами. Боксеры, тхэквондисты, каратисты и другие бойцы могут повредить суставы при нанесении ударов, а борцам необходимо поддерживать здоровье связок и суставов, чтобы не получать травм, когда им проводят болевые приемы.

    Потребность в дополнительном источнике серы может наблюдаться у людей с болезнями суставов и связок или у подростков во время переходного возраста. В таком случае перед тем как принимать MSM, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Чаще всего метилсульфонилметан назначается больным с артритом, миозитом и бурситом: вылечить эти болезни он не может, но заметно снижает симптомы.

    Способ приёма добавки:

    Точная суточная доза метилсульфонилметана учеными не установлена, она слишком сильно зависит от индивидуальных особенностей организма.
    Чаще всего принимают от 1 до 4 грамм MSM в день, разделяя дозировку на 1–2 приема.
    При острых заболеваниях суставов врачи назначают до 6–7 грамм добавки в сутки, превышать эту дозу крайне не рекомендуется.

    Способ применения MSM зависит от его формы:

    • Согласно инструкции к таблеткам MSM их необходимо запивать жидкостью, то же самое относится и к капсулам. Лучше всего использовать чистую некипяченую воду.
    • Как принимать MSM в порошке: порошок необходимо растворить в воде с комфортным для человека соотношением. Дозировка самого вещества при этом не меняется. Температура воды должна быть чуть выше комнатной.

    Состав:
    Порция 2 гр (1/2 мерной ложки)
    МСМ - 2000мг
    Ингредиенты: метилсульфонилметан

    Кол-во порций75
    Форма выпускаПорошок
    ЦельУкрепить связки и суставы
    БрендNutriversum

Рекомендуем посмотреть

OLIMP Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs (80 табл)
OLIMP Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs (80 табл)
1 240
Артикул: 11259
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Мужские витамины MuscleHit MultiVitamin for Men (60 табл)
Мужские витамины MuscleHit MultiVitamin for Men (60 табл)
1 240
Артикул: 17984
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Trace Minerals Ionic Copper 3 мг (59 мл)
Trace Minerals Ionic Copper 3 мг (59 мл)
1 240
Артикул: 021452
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Trace Minerals Ionic Zinc 50 мг (59 мл)
Trace Minerals Ionic Zinc 50 мг (59 мл)
1 240
Артикул: 021461
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
SNT Myo-Inositol 1500 мг (60 капс)
SNT Myo-Inositol 1500 мг (60 капс)
1 240
Артикул: 021025
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
6PAK Citrulline (200 гр)
6PAK Citrulline (200 гр)
1 260
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Nutriversum BASIC Enzyme&Fiber (120 капс)
Nutriversum BASIC Enzyme&Fiber (120 капс)
1 270
Артикул: 020749
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
ФитнесФормула DOPA Mucuna 600 мг (60 капс)
ФитнесФормула DOPA Mucuna 600 мг (60 капс)
1 280
Артикул: 022940
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
NOW 5-HTP 100 мг (60 вег.капс)
NOW 5-HTP 100 мг (60 вег.капс)
1 290
Артикул: 5201
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Предстательная железа NOW Saw Palmetto 550 мг (100 капс)
Предстательная железа NOW Saw Palmetto 550 мг (100 капс)
1 290
Артикул: 12410
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
ФитнесФормула L-Glutamine (250 гр)
ФитнесФормула L-Glutamine (250 гр)
1 290
Артикул: 13483
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
ФитнесФормула Guarana (500 мл)
ФитнесФормула Guarana (500 мл)
1 290
Артикул: 14800
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Закрыть окно
(Окно закроется через сек.)
Количество: 1