Вывод организма на пиковую форму его способностей — это сложная и где-то даже высокотехнологичная задача, решение которой напрямую связано с концентрацией аминокислот. Комплексный протеин — это смесь из нескольких различных по происхождению белков, использование которой дает возможность достичь такой цели.

Как известно, какие-то белки усваиваются организмом почти мгновенно, давая скачок концентрации аминокислот, а какие-то — долгое время «маринуются», поддерживая данный показатель на высоком уровне долгое время. Каков же состав добавки и как она работает? Когда имеет смысл использовать комплексный сывороточный протеин? Об этом ниже.

Для людей, чей повседневный график включает в себя постоянные и длительные занятия в спортзале, очень важно рассчитать и сбалансировать собственный рацион так, чтобы тело в достатке получало каждый необходимый ему макронутриент. Решая вопрос, можно пойти двумя путями: поселиться на кухне или использовать биодобавки. Большинство, если не все, выбирают второй вариант. Как вариант, покрыть нехватку белка может помочь говяжий протеин — добавка, в которой сконцентрированы все положительные моменты мяса и полностью отсутствуют его негативные эффекты.